熊绍君：怎样度过美好人生（三十九）

第三节 爱 心

如果有人问在这个世界上什么最珍贵?我想一千个人有一千个答案，人们可以例举出许许多多千差万别的种种自己所钟情的珍贵宝物，但我认为，千珍贵，万珍贵，人世间最珍贵的东西就是暖暖的红红的爱心，就是大爱无疆的爱心!因为爱心，既是一种真诚与友好，也是一种奉献与牺牲，更是一种无私与关爱。人的思想感情，总是充满一种人文精神的圣洁情愫。爱心既体现了人性的光辉，也展示了人类的价值，更彰显了伟大的意义。一个人一旦有了爱心，就会更加增进和谐，携手共进，面向未来;一个国家如果体恤了人民，就能民族兴旺国家富强!如果整个世界都爱心洋溢，那么就没有了人们之间的尔虞我诈，没有了种族仇恨，更没有了国与国之间的纷争和战火，那将是到处都是充满了和平友好的笑容与幸福温馨的美好氛围。滚烫的大爱圣火照亮了我们的前进之路，祈愿大家永远都拥有一颗圣洁的爱心，我们就成为了世界上一个无可代替最幸福的人，就是一个把美好的爱心永留人世间的人，就是一个纯洁高尚的人!爱心，是一种纯净而伟大的情感，能够温暖世间的每一个角落，使人们感受到无尽的关怀与温暖;爱心是一种无私奉献的精神，是我们内心深处最纯真的表达，也是我们在生活中最美好的情感之一。爱心通常指同情怜悯之心态及相应的一定行动，它是一种奉献精神，也是关怀、爱护人的思想感情，包括在所有情感之中。当对象为人类时，往往与“阶级友爱”或“同胞情”相对应，指超阶级的或超国界的、基于彼此都是人类这一认识的同情怜悯;当对象为非人类时，则往往基于彼此都是动物或生命这一认识的同情怜悯。爱心的深层含义就是保护所有的动植物;广义的爱心就是保护所有生命，包括非生物在内。爱心在现实生活中就是：对亲人抚爱，对长者敬爱，对幼者弱者关爱，对同事朋友友爱。爱心是一个人的基本道德修养;爱心犹如一道冬日的阳光，照得寒冷之人心里暖洋洋;爱心犹如沙漠中的一泓清泉，让在荒漠里即将渴死之人重新看到了生命的希望;爱心像一首飘荡在夜空里的动听歌谣，使孤苦无依之人得到心灵的慰藉;爱心恰似一阵洒在久旱土地上的甘霖，让枯萎的庄稼获得滋润;爱心像一股撞开冰闸的春水，浸透铁石心肠之人使其清醒震撼;爱心更像一座黑夜中的灯塔，使迷途航船找到了方向;爱心像严寒过后冒出来的尖绿，让人感觉到春天来了;爱心似一道流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐之人领略田园般的恬静;爱心如一把撑起在酷阳下的小伞，使身心燥热的人们得到凉爽的荫庇;爱心是一道飞架在天边的彩虹，让人们在狂风暴雨后见到世界的美丽;爱心恰似一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发烧之人得到清凉的缓解;爱心像一块衔含在嘴里的奶糖，使久病口中无味之人尝到了生活的香甜;爱心更像窗外射进来的道道阳光，使黑暗之屋亮堂堂;爱心就像脚下一条条通向老家的大道，使离家的孩子能快速见到久别重逢的亲人;爱心犹如星星点灯，照亮迷途的旅客的回归之路。爱心说到底就是体贴别人、帮助别人、关爱别人，替别人设想;爱心永远没有国界，与奉献同行，让爱心永驻。人间有爱，是因为有爱心存在于这个世界。爱心很温暖，很美好，总是能给人带来快乐和幸福。一个家庭因为有爱心而变得更加和睦，一对爱人因为有爱心会更加幸福!如果一个人失去了爱心，就会变得冷漠，甚至是无情，还会给别人造成伤害。虽然，有些人不值得我们付出爱心，但我们的爱心一直都要为自己保留，因为它能给我们带来幸福!我们一定要保持保护好自己的一颗爱心!有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于一个人的爱心与善良”。在我看来爱心应该是一种道德教育所产生的附加“免疫力”，由己及人、设身处地地为别的人或事物着想。每个人都有或多或少的爱心，但只有一个文明的社会氛围下爱心的地位才能得到肯定和崇尚，爱心值得成为衡量一个人人格和境界的标尺!保持一颗爱心，我们就要做到爱自己、爱他人、爱工作、爱社会、爱国家、爱世界、爱人类。爱自己是对自己、家庭乃至整个社会负责的一种表现。爱自己要身心健康,要规划人生,要实现人生价值意义。因为做人不只是为了自己，而是对社会负有责任，要把心胸、目光、视野转向他人、转向社会、转向世界、转向全人类。幸福不是一个目标，而应该是一个过程，是与人生同步的一个过程。拥有爱就会拥有幸福，我们要爱家人、爱同事、爱亲戚、爱朋友、爱所有值得爱的人，保护他们，让他们远离伤害和痛苦，爱的过程就是一个幸福的过程。我们还要关心我们所在的单位、团队，为我们所在单位或团队的发展和目标承载一份应有的责任心，热爱自己的工作，热爱自己的团队。我们要树立爱岗敬业的精神，认真对待自己的岗位，对自己的岗位职责负责到底，无论在任何时候，在工作中都要充分发挥自己的主观能动性，树立干一行，爱一行的专心，尊重自己的岗位职责，对自己的工作勤奋有加。我们要热爱我们的团队，要以团队的荣辱为己任，要以能作为我们这个团队的一员而感到骄傲和自豪，我们每个人的成功都离不开团队，无论我们是一位普通的职工，还是领导，我们都无法独自成功，我们只有得到同事的帮助，才能更快的达成自己的目标。因为我们的工作需要一个系统来完成，需要各部门大家的配合才能完成，每个人都有团队意识，每个人都能帮助同伴，我们每个人会得到无穷助力和收益，每个人都会通过团队快速成长。先付出，后索取!要成功，就要热爱我们的团队，和自己的团队一起成长!爱心与善心、孝心、良心、宽容心、慈悲心、同情心等是紧密关联的，我们一同保存好、使用好，让爱心更好的传递，更好地为社会服务、为人民服务!

1，什么是爱心。爱心是同情怜悯的心态，是一种奉献精神，是关怀爱护人的思想情感。‌当对象为人类时，爱心通常指超阶级或超国的同情怜悯;当对象为非人类时，则基于彼此都是动物或生命的同情怜悯。‌许多名人对爱心有着深刻的见解。‌爱因斯坦曾说：“生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”‌巴金则表示：“几十年的经验使我懂得，多想到别人，少想到自己，便可以少犯错误。”‌梵高认为：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”这些名言都强调了爱心的重要性和价值。具体来说，爱心体现在日常生活的方方面面，无论是家庭、朋友、亲人还是陌生人，都能够收获到爱心的关注和呵护。家庭中，父母对子女倾注的爱心是无私的，他们默默付出，不求回报，把所有的关爱都倾注在孩子身上，为他们营造一个温馨的成长环境。朋友之间，互相扶持和关怀也是爱心的表达，朋友之间的相互支持和理解可以给人们带来巨大的安慰和力量。而对于陌生人来说，随手的一份帮助和微笑也能温暖人心，让人感受到世间的温情与美好。在现实生活中，爱心得到了广泛的传播和践行。许许多多的志愿者和慈善组织用他们的爱心行动，帮助那些需要帮助的人。他们无私奉献自己的时间、财富和力量，关注弱势群体的需求，力求改善其生活状况，他们走进偏远山区的学校，给孩子们带去知识和温暖，让其感受到社会的关爱;他们走进敬老院，陪伴孤寂无依的老人，给其带去快乐和温馨;他们走进灾区，用实际行动帮助受灾群众重建家园。当我们遇到紧张、焦虑、痛苦、难过、愤怒等情绪时，不是爆发情绪，而是深吸一口气，从容地应对眼前的局面。当我们用心体察自己的情绪，找到问题的根源，并积极调整策略时，这就是爱心的体现。此外，尊重和善待他人，拥有归属感也是爱心的重要表现。

人为什么要有爱心。爱心的力量是无穷的，它可以改变一个人的命运，也可以改变一个社会的面貌。爱心使得社会更加和谐，人与人之间的关系更加温暖。在充满爱心的社会中，人们相互关怀，互相扶持，共同创造美好的生活。无论是大的事情还是小的细节，只要是带着真挚的爱心去做，就会给人带来无尽的温暖和感动。‌‌爱心是一种同情怜悯之心态，包括相应的行动，是一种奉献精神，更是关怀爱护他人的思想情感。爱心，是一种内在的情感和品质，表现为对他人的关怀、理解和帮助。拥有这样一颗心，不仅能使我们成为更好的人，还能让我们的生活更加充实和有意义。爱心是从关心他人开始，哪怕一句问候、一个微笑、一个拥抱，都能带给他们无尽的温暖和力量。正如那句老话所说：“独乐乐不如众乐乐。”我们的快乐，如果能与他人分享，将变得更加美好。当我们用无私的爱心去对待身边的人和事时，我们就会发现，这个世界原来可以变得更加美好，我们的生活也因此变得更加充实而有意义。让我们共同努力，用无私的爱心去温暖这个世界，让世界因我们的存在而变得更加美好!‌爱心不仅是一种情感，更是一种行动，能够帮扶他人，温暖他人，升华他人，促进人与人之间的理解和信任。爱心对社会的重要性主要体现在以下几个方面：一是爱心是社会的正能量，是促进社会和谐、进步的动力之一。如果人人都充满爱心，这个社会、这个世界就会变得更加美好;二是爱心是人的高贵品质之一，人有了爱心，精神才是充实的，行为才是善良的，这有益于社会、他人，与人类先进核心价值观要求相一致;三是爱心是一个社会必须具备的公德要求之一，充满爱心的社会才是人类社会发展应有之义，这样的社会生命力必然持久、永存;四是爱心是战胜私心杂念的有力武器之一，是促使人们向善、进步及助人为乐的动力和起点，心存爱心就能走正道，人生才幸福、快乐。让我们都拥有爱心并发光发热吧!爱心的具体表现和作用主要体现在以下几个方面：(1)‌增进理解和同情‌。爱心让人们更倾向于从他人的角度思考问题，从而增进对他人情况的理解和同情。(2)‌促进信任‌。当人们感受到他人的爱心和关怀时，更容易建立起信任感。(3)‌减少冲突‌。爱心可以帮助缓解紧张和冲突，降低防御心理，开启对话和解决问题的可能性。(4)‌提升亲密感‌。通过表达爱心，如关心、支持和帮助等行为，可以加深彼此之间的情感联系。(5)‌增强团队协作‌。在团队或工作环境中，爱心促使人们更加乐于助人，建立积极的工作氛围，增强团队的凝聚力和协作能力。(6)‌提升个人幸福感‌。给予和接受爱心都会提升个人的幸福感，研究表明，行善和关怀他人能够增进个人的心理健康和满足感。(7)‌促进社会和谐‌。爱心的传递有助于建立更加和谐的社会关系，帮助弱势群体，减少社会矛盾。生命中的一切美好源自懂得、来自爱，爱是心灵和灵魂的交汇。人世间就是因为到处充满爱，才会变得如此阳光而美好，人性的善良、人间的美好都是源于灵魂最深处的爱!爱心至诚至贵，爱是无价之宝，欲得美好就得有爱，要一直拥有美好就必须永远有一颗真诚善良的爱心!

如何培养和传播爱心。培养和传播爱心的核心在于以身作则、树立榜样，并通过各种活动和交流增强大家的同理心和责任感。‌家长的行为对孩子的影响是巨大的，通过展现爱心行为，家长可以为孩子树立一个积极的榜样‌。要培养和传播好爱心，必须在以下几个方面努力：首先，以身作则，树立榜样‌：在家里，家长应通过自己的言行举止，向孩子展示如何表达爱、关怀他人;在单位，领导要以身作则，率先垂范，凡是要求下属做到的，自己带头做到，凡是禁止做的，自己坚决不碰。例如，对伴侣的体贴入微、对长辈的尊敬孝顺、对朋友的真诚相待、对领导敬畏敬重等‌。我们每个人要从自身做起，时刻保持一颗爱心。每个人都应该学会关心他人，尊重他人，给予帮助和理解。要懂得换位思考，多站在他人的角度去看问题，关注他人的需求和感受。其次，我们要明白教育是培养爱心的重要途径。学校和家庭应该注重培养学生的爱心品质，让他们从小就懂得奉献和关心。第三，社会的关注是传播爱心的重要力量。媒体和社会组织可以通过宣传和组织活动来引导社会关注，让更多的人参与到爱心行动中。第四，爱心最重要最关键要在大众中传播，我们要‌从关心他人开始‌：一句问候、一个微笑、一个拥抱，都能带给他人无尽的温暖和力量。第五，‌积极参与志愿服务‌。参与志愿活动和慈善组织，帮助需要帮助的人，传递温暖和关怀。第六，情感交流与沟通‌。注重与孩子的情感交流，倾听他们的想法和感受，让他们感受到被重视和理解。通过沟通，增进亲子之间的情感联系‌。第七，‌培养同情心‌。学会从他人的角度思考问题，增进对他人情况的理解和同情。第八，鼓励分享与给予‌。鼓励孩子与家人、朋友分享自己的快乐和成就，引导他们参与捐赠活动，学会将爱心传递给需要帮助的人‌。第九，培养同理心与责任感‌。引导孩子关注社会上的弱势群体，通过参与志愿服务等活动，培养他们的同理心和责任感‌。第十，强化家庭价值观‌。每个家庭都有其独特的价值观，家长应清晰地认识到自己家庭的核心价值观，并通过多种方式将其传递给下一代‌。第十一‌表达关心和支持‌。在工作中关心同事的工作和生活状况，用言谈举止和微小的行动为同事带去温暖和关爱。第十二，‌传递正能量‌。通过言语上的鼓励和实际行动上的帮助和支持，传递正能量。第十三，强化家庭价值观‌。每个家庭都有其独特的价值观，家长应清晰地认识到自己家庭的核心价值观，并通过多种方式将其传递给下一代‌。第十四，培养感恩之心‌。引导孩子学会感恩，珍惜每一份爱，通过日常生活中的小事，让孩子学会对他人的帮助和付出表达感激之情‌。第十五，‌保持积极心态‌。关爱他人可以降低焦虑和抑郁情绪，增强自尊心和自信心。把爱存于心间，让桃源存于心内，身上就永远有一缕花香;让爱植于心内，身边就永远有一米阳光。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里，一个人的宽容来自一颗善待他人的心;一个人的涵养来自一颗尊重他人的心;一个人的修为来自于一颗和善有爱的心。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。人生如梦、岁月无情，学会爱人，我们就会在遭遇挫折时收获一份份关心与帮助;在获得成功时不忘与人分享，保持爱心本色，学会坦然，我们就学会了勇于面对所有的痛苦，学会了珍惜所有的幸福。学会爱人，就是不会失去爱;朋友不在多少，贵在真情相拥;生活不在金钱，贵在怡乐心情;目中有人才有路，心中有爱才有度。

怎样做一个有爱心的人。一个有爱心的人会对周遭人的境遇感同身受，并对他们充满感情、爱意和怜悯。只顾一己之私的生活固然轻松，但如果你能体谅周围人的所感所想，生活则会更有意义。有爱心意味着学会倾听，及时察觉他人之需，并无私的伸出援手。爱心是一种非常重要的品质，它可以让我们更加关心他人，更加善良和宽容。要成为一个有爱心的人，我们可以从以下几个方面来努力‌：‌(1)从自己做起。要想让别人变得有爱心，首先自己就要有爱心。我们可以从自己身上开始，关心他人，尊重他人，帮助他人。这样，我们就会成为一个爱心满满的人，而我们的行为也会影响到周围的人。(2)‌学会感同身受‌。洞悉他人的感受，及时察觉他们的负面情绪，并为其提供帮助。同时，要设身处地为他们着想。(3)‌避免争吵与冲突‌。积极营造健康向上的人际关系，避免斤斤计较，保持积极向上的态度。(4)培养感恩之心。感恩之心是一种能够让我们更加珍惜他人和事物的品质。如果我们能够培养感恩之心，我们就会更加关心他人，更加感激他们的帮助和支持。我们可以尝试每天写下一些自己感恩的事物，这样我们就能更好地培养感恩之心。一个人一定要懂得‌感恩‌，对周遭的人心怀感恩，赞美和感谢他们，别人就愿意帮助你渡过难关。(5)‌正视自身不足‌。勇于承认自身不足，尊重专业知识和专家意见，不断提升自我。(6)‌持续学习‌。学习贵在坚持，我们要坚持学习，善于学习，要从同事和同行身上吸取经验教训，确保不再重犯。(7)学习倾听。倾听是一种能够让我们更加理解他人的行为和想法的能力。如果我们能够学习倾听，我们就会更加关心他人，更加理解他们的需要和想法。我们可以尝试与他人交流时，认真倾听他们的话语，这样我们就能更好地学习倾听。(8)‌做好人生规划‌。适时调整定位，保持冷静与淡泊，不沦为名利的奴隶。(9)‌心地善良‌。与人为善，对人饱含怜悯之心，对别人没有半点防御，心存友好。(10)‌乐于助人‌。看到别人有困难时，毫不犹豫地伸出援手。(11)‌爱护环境‌。爱护大自然，看到垃圾主动清理，使用环保袋。(12)‌保护动物‌。见到捕抓残害动物的行为要敢于阻止。(13)‌同情他人‌。遇到不幸遭遇的人给予同情和祝福。如，在日常生活中，对家人、朋友和同事充满感激之情，感谢他们帮助我们渡过难关，对他们的帮助表示感谢。同时，当他们遇到麻烦和困难时，我们也要帮助他们渡过难关。在社会上，看到他人遇到困难时，主我们要尽力动提供帮助，伸出援手帮人共同解决问题。从本质上来说，人都有爱心，人人都愿意奉献爱心。否则，我们就无法解释“一方有难，八方支援;一人有难，众人相帮。”正是由于爱心，多少人在绝境中得到了人们的帮扶;多少人在人们的爱心帮助下获得了新生、有了希望、感受到了温暖、恢复了勇气;多少个家庭在人们的爱心支援下度过了难关、恢复了生机。孩子在长辈、老师、同伴的爱心滋润下健康地成长，世界因为有了爱心而美丽，人生因为有了爱心而充实。爱心可以有，但爱心切勿太过泛滥，爱心给错了人，就会害人害己害社会。大多数人在别人的爱心帮扶下度过了难关、取得了温暖，会一直心存感激之心，总是想着回报。但也有些人在利用别人的爱心，践踏别人的爱心，作弄别人的爱心，更有甚者利用别人爱心善心来达到自己罪恶的目的，对这些人施以爱心，就成了帮凶和同犯，所以，我们一定要擦亮眼睛，看清现实和一些本来面目。过去，大街上乞丐比较多，尽管哪时人们都不富裕，但给钱的人很多，有的家长为了培养孩子的爱心，鼓励支持孩子去给钱。现在沿街乞讨的人越来越少了，给钱的人也越来越少了，很少有人鼓励支持孩子去给钱。一方面是社会发展了，人的生活都好了，讨饭要钱的也就少了，我觉得另外一个原因是人们发现了一些人利用爱心骗人的现象。在传言中、在媒体上、在各种报道中，开小车上班，伪装残疾、胁迫孩子要钱发财的不少，嫌给得少鄙视、谩骂、侮辱人的也有，年纪轻轻、身强力壮讨要的人也有，这些人利用的人们的爱心达到自己发家致富的目的，是可恶可耻的，绝不能把爱心用在他们身上。这种人也是在利用人们的爱心，可怜又可耻。大人对小孩子的爱心，是无限的、无条件的，但也不能因为爱误导了孩子，事事以爱为由，迁就孩子，太过溺爱、娇惯孩子，不少孩子因为家长的爱心泛滥，养成了任性、刁蛮、强横、懒散、没有礼貌的坏习惯，甚至养成一些不良习气，长大后很难改变，影响了孩子的成长和人生。爱心是宝贵的，但爱心要用对地方、用对时候，不能糊里糊涂地把爱心用错了地方，爱心要用得恰当、用得有意义。

爱心，比金子还宝贵，爱心，使人感受到了人间的温情和温暖。爱心使处于生活绝境的人有了依靠和希望，使孤苦无依的人得到心灵的慰藉，爱心也彰显了人高贵品质和美丽心灵。爱心是冬日温暖的阳光，爱心是行进在无垠荒漠中遇到的一泓清泉，爱心是一片爱心洒落在久旱土地上的甘霖，爱心是冰天雪地中的一潭春水。爱心，是一种无私、美好而可贵的情感。它给予了我们关怀和温暖，也促使我们成长和进步。让我们用爱心去温暖周围的人，用爱心去创造美好的世界。因为有了爱心，人世间才永远充满真诚、友好与和平。有一种力量，它无所不能，正如一句名言所说，“拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。”爱心是人类文明进步的产物，它不仅仅是一种情感表达，也是一个个具体行动，也是灵魂的升华，更是推动社会向前发展的重要力量。我们每个人都可以通过自己的具体行动去传递和培养爱心，让我们共同努力用我们的爱心来创造一个更加美好的世界!(未完待续)

(作者：熊绍君 本栏目主编)

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