郫都区青少年运动兴趣工坊“轻羽飞扬”

为培养运动的兴趣爱好，塑造强健体魄，提升小朋友们羽毛球的技巧，营造社区儿童青少年高质量运动成长服务活动，2024年3月到5月，成都市郫都区红光街道思源社区联合龙泉驿区嘉益社会工作服务中心，组织社区儿童青少年开展青少年运动兴趣工坊——“轻羽飞扬，‘羽’你健康”羽毛球公益课程系列活动。

在为期4周的羽毛球公益系列课程，小朋友们从发球不准到熟练发高位球、低位球，从乱接球到有步伐地接住球,从一个人打球到实力对抗，实力一步步提升。

现在回顾一下这四节课的精彩瞬间：

课程一：握拍、挥拍和击球。老师讲解了羽毛球的基本规则以及握拍、挥拍、击球的标准姿势和要点、控球的方式，对小朋友们的姿势进行一一调整，为后续实战打下了良好的基础。

课程二：正手击球。老师给小朋友们示范正手击球的正确方式，然后分开练习；随后分成两组进行双打对抗赛。

课程三： 击球过程中的正确步伐。老师示范了正确的击球步伐，带领小朋友们一起学习；然后一对一分别练习，对错误的步伐进行纠正。

课程四：反手击球。在进行了3周的训练后，进入更高阶的击球方式——反手击球。老师先进行示范，然后进行动作校准，引导小朋友们运用这4节课学到的知识进行实战对抗。

通过这4期的羽毛球课程，小朋友们学到了打羽毛球的专业技巧，提高了协调性和灵活性，还在课堂中交到了运动伙伴。此次活动，培养了小朋友们爱运动的健康理念和坚持不懈的精神，提升了运动中的反应速度和拼搏精神，助力未来的成长生涯中拥有健康的体魄和顽强的意志力。（李雪媛）

责任编辑：红祥